Servicios

Empieza por lo que necesita tu equipo. El formato viene después.

Todas las propuestas se adaptan a cada organización y pueden hacerse en presencial u online, en español o inglés.

01 · Bienestar y salud mental 02 · Liderazgo y desarrollo de equipos 03 · Comunicación 04 · Art-based learning y creatividad aplicada 05 · Diseño de experiencias a medida

Bienestar y salud mental en el trabajo

Recursos para cuidarse antes de que el malestar se haga grande.

Gestión emocionalEstrés y autorregulaciónVentana de toleranciaBurnoutPrimeros auxilios psicológicosAutoconocimiento

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Qué es: Formaciones para entender cómo funcionan el estrés y las emociones, y aprender a regularlas en el día a día del trabajo.
Para quién: Toda la plantilla o equipos con mucha carga: atención al cliente, perfiles técnicos, periodos de cambio.
Objetivos: Reconocer señales de estrés y malestar, ampliar la ventana de tolerancia y contar con estrategias de autorregulación.
Qué se lleva el equipo: Herramientas sencillas para usar en el día a día y un lenguaje común para hablar de bienestar.
Formatos: Webinar · Workshop · Programa · presencial u online

Liderazgo y desarrollo de equipos

Liderar también es cuidar cómo se trabaja.

Liderazgo saludableInteligencia emocionalSeguridad psicológicaGestión de conflictosRespeto y prevención de conductas agresivas

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Qué es: Formación para mandos y equipos sobre las habilidades emocionales y relacionales que sostienen un liderazgo saludable.
Para quién: Managers, mandos intermedios, comités de dirección y equipos en formación o en momentos de tensión.
Objetivos: Desarrollar inteligencia emocional, mejorar la escucha, gestionar conflictos y construir seguridad psicológica.
Qué se lleva el equipo: Una lectura más clara de las dinámicas del equipo y recursos para las conversaciones del día a día.
Formatos: Workshop · Programa Inteligencia Emocional para Líderes (4 módulos) · presencial u online

Comunicación, relaciones y cultura

Muchas dificultades de un equipo empiezan en una conversación que no se tuvo.

Comunicación interpersonalConversaciones difícilesEmpatía y perspectivaDiversidad e inclusiónColaboración

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Qué es: Experiencias para mejorar cómo nos comunicamos, cómo nos ponemos en el lugar de otras personas y cómo colaboramos.
Para quién: Equipos de cualquier área y organizaciones que quieren trabajar su cultura y sus formas de relacionarse.
Objetivos: Afrontar conversaciones difíciles, ganar perspectiva, cuidar la diversidad y construir entornos de trabajo saludables.
Qué se lleva el equipo: Pautas concretas de comunicación y una experiencia compartida que deja huella en el grupo.
Formatos: Webinar · Workshop · presencial u online

Art-based learning y creatividad aplicada

El arte como herramienta para pensar, no como adorno.

GratitudPropósitoCrítico internoEmpatíaEquipos colaborativosDuelo

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Qué es: Talleres en los que los recursos visuales y creativos sirven para explorar conceptos psicológicos y hacer visibles procesos que cuesta poner en palabras.
Para quién: Equipos que buscan una jornada con contenido y propósito: encuentros corporativos, team building, cierres de proyecto.
Objetivos: Reflexionar sobre valores, emociones, identidad y vínculos, y resolver problemas desde otras perspectivas.
Qué se lleva el equipo: Una pieza creada por cada persona (un journal, una brújula, un mapa) y conversaciones que no suelen darse en una reunión.
Formatos: Workshop · Dinámica para jornadas · presencial u online

Diseño de experiencias a medida

Cuando lo que necesitas no está en un catálogo.

Diagnóstico de necesidadesDiseño de programasAcompañamiento a líderesEvaluación de impacto

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Qué es: Diseño de workshops, programas de formación, charlas o dinámicas para jornadas, a partir de las necesidades de tu organización.
Para quién: Equipos de RR. HH., People & Culture, L&D y agencias o consultoras que necesitan una facilitadora externa.
Objetivos: Traducir una necesidad concreta en una experiencia de aprendizaje con objetivos definidos y medibles.
Qué se lleva el equipo: Una propuesta diseñada para vuestro contexto, con contenidos, dinámica y evaluación.
Formatos: Consultoría · Programas anuales · Charlas · presencial u online

Webinars

Una selección del catálogo

45 a 60 minutos · presencial u online · español o inglés

Lado B · Salud mentalBurnout

Cuando el trabajo deja de ser sostenible.

Lado B · Salud mentalAnsiedad

Entenderla para gestionarla mejor.

Lado B · Salud mentalGestionar el estrés

Comprender el estrés para recuperar el equilibrio.

Lado B · Inteligencia emocionalSíndrome del impostor

Aprender a reconocer el propio valor.

Lado B · Inteligencia emocionalCarga mental

Cuando la mente nunca deja de trabajar.

Lado B · Inteligencia emocionalLímites saludables

Cuidar el bienestar sin descuidar el compromiso.

Lado B · Salud mentalSueño y recuperación

El descanso como parte del rendimiento.

Lado B · HábitosBienestar digital

Recuperar la atención en un mundo hiperconectado.

Más de 30 webinars y 9 workshops disponibles.

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Cara B

¿Qué está atravesando tu equipo? Empecemos por ahí.

Cuéntame el contexto, el público y lo que te gustaría que cambiase. Te respondo con una propuesta a medida.

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